Правильно подобранная одежда для туризма и активного отдыха – это наш защитный слой. Одежда уберегает от ветра, холода, дождя, ультрафиолета, палящего солнца. Она сохраняет тепло и контролирует температуру на поверхности тела. Защищает от воды извне и выводит влагу, выделяемую телом, наружу.
Современные разработки в сфере туристической и спортивной одежды коснулись всех элементов гардероба. Уже никого не удивишь термоносками, мембранной курткой или головными уборами с защитой от ультрафиолета. Сегодня, разрабатывая отдельные элементы одежды для активного отдыха, производители делают не просто куртку или штаны, а полноценную экипировку для приключений.
Теория трех слоев
Чтобы комфортно себя чувствовать и не набирать множество одежды для своих приключений, стоит применить многослойную систему одежды. Также ее называют теорией трех слоев. Каждый слой одежды выполняет свои задачи и при этом является изолирующей тепло прослойкой.
В зависимости от погоды и метеоусловий, слоев может быть больше или меньше, некоторые из них могут заменять несколько других. Но при этом, подбирая одежду в соответствии с этим правилом, вы будете одинаково комфортно себя чувствовать как на прогулке за городом, так и высоко в горах.
Согласно многослойной теории различают:
- Базовый слой, который отводит влагу от тела, сохраняет поверхность кожи сухой;
- Средний слой сохраняет тепло, является проводником для влаги от тела к верхней одежде;
- Защитный слой предназначен для защиты от ветра, осадков, вывода влаги наружу.
В зависимости от сезона и типа активности слои будут отличаться. Для ходовой части осеннего похода понадобится синтетический базовый слой, а для лагеря в зимний период – термобелье из натурального волокна. Но, соблюдая такую систему в одежде, можно комфортно проводить время в большинстве погодных условий. Убирая или добавляя некоторые слои одежды, вы можете регулировать степень тепла и потоотделения, тем самым контролировать микроклимат на поверхности кожи.
Базовый слой
Базовый слой или термобелье – это та одежда, которая надевается на голое тело. Частица «термо» используется в этом случае не как «одежда, которая согревает», а как та, что регулирует температуру.
Базовый слой одежды впитывает влагу от тела и выводит ее к наружным слоям. Тем самым сохраняя поверхность кожи сухой. В противном случае, влажная кожа в холодный период года может стать причиной переохлаждения, а в жаркий – перегрева.
К базовому слою относится термобелье, футболки с разной длиной рукава, разного рода подштанники, носки, трусы и бра. Все те элементы одежды, которые напрямую соприкасаются с кожей.
Чаще всего как базовый слой используют комплект термобелья, который включает кофту и штаны, а также носки. Правильно выбранная нательная одежда должна:
- Хорошо прилегать к телу, от этого зависит насколько эффективно она будет работать. В тех местах, где не будет плотного прилегания материала к коже, термобелье не сможет впитывать влагу, соответственно, те участки будут влажными;
- Иметь плоские швы, которые не натирают. Сегодня все больше производителей делает модели с наружными швами. А компания Accapi использует особые типы плетений, где материал имеет разную плотность в зависимости от области расположения на теле и круговую вязку, благодаря этому их одежда выходит бесшовной;
- Не сковывать движений. Если белье легло на тело некомфортно, жмет, значит размер или модель подобраны неправильно. Важно помнить, что ограничение свободы движений будет в первую очередь сказываться на вашей производительности;
- Соответствовать назначению. Компрессионное термобелье для бега не подойдет для занятий с низкой активностью, оно просто не согреет, его материалы рассчитаны на эффект охлаждения. Поэтому обращайте внимание на основное назначение при подборе нательного белья.
Различают термобелье по материалу, типу активности и назначению.
Для изготовления термобелья используют:
Синтетические волокна, которые отличаются эластичностью, обеспечивают отменное прилегание к телу, быстро отводят влагу. Благодаря современным технологиям в производстве сегодня доступно белье с разной архитектурой ткани. Итальянская компания Accapi, ведущий производитель спортивного белья, разрабатывает технологичную нательную одежду с зонированной компрессией. Благодаря этому одежда обеспечивает поддержку мышц во время интенсивных тренировок, снимает часть нагрузки со связок. Такая одежда не просто отводит влагу с поверхности тела, но и стимулирует мышцы к более эффективной работе.
Натуральные материалы хорошо сохраняют тепло, но при этом являются не наилучшим проводником для влаги. Натуральное волокно, впитав влагу, удерживает ее в себе, в связи с этим долго сохнет. Хлопковые футболки и белье хорошо подходят для низкой активности, когда потоотделение минимальное, а основная задача одежды – это сохранение тепла. Хлопок – мягкий, приятный к телу, но долго сохнет при намокании. Поэтому рекомендуем обратить внимание на натуральную шерсть и ее комбинации с синтетическими волокнами.
Шерсть мериносовых овец – еще один вариант натуральных волокон для производства нательной одежды. Ее уникальные свойства по достоинству оценили туристы и альпинисты. Мерино:
- Отлично сохраняет тепло;
- Эффективно отводит влагу и быстро сохнет;
- Не накапливает неприятные запахи;
- Мягкая и приятная на ощупь, не вызывает раздражения и аллергических реакций;
- Износоустойчивая и практичная в использовании.
Это отличный вариант для разных активностей на свежем воздухе, начиная от прогулки с детьми и заканчивая скалолазанием или горными восхождениями.
Американский бренд Smartwool специализируется на производстве одежды из шерсти мериносовых овец. В их ассортименте представлено термобелье разной плотности, носки для туризма и на каждый день, кофты и головные уборы. Основная задача шерстяной одежды – это сохранение тепла, отвод влаги с поверхности кожи.
Комбинированные волокна объединили в себе преимущества двух предыдущих типов волокон. Сегодня все больше производителей приходят к тому, что для создания оптимального по своим характеристикам белья нужно брать лучшее из того, что уже есть, и разрабатывать новые типы материалов. Это даст возможность создать функциональный продукт, который можно будет использовать в разных условиях. Синтетическое термобелье – это идеальный вариант для занятий высокой активности, когда тело выделяет большое количество тепла и влаги. Но при снижении активности оно не обеспечивает необходимого сохранения тепла. Белье из натуральных волокон наоборот, хорошо греет, но при интенсивных нагрузках не успевает выводить наружу всю влагу от тепла. К тому же изделия из 100% шерсти не обладают достаточной эластичностью, чтобы обеспечить необходимое прилегание одежды к телу. Именно поэтому комбинированные материалы – это оптимальное решение для активных людей.
Компания Accapi разработала линейку нательной одежды Ergowool, в состав которой входят волокна натуральной шерсти мериносовых овец и уникальная разработка инженеров бренда – волокна U-DRY. Благодаря этому одежда хорошо сохраняет тепло, подходит для использования при минусовых температурах, отменно прилегает к телу, обеспечивает минимальную зонированную компрессию, поддерживает мышцы и связки во время интенсивных нагрузок.
А ведущий производитель шерстяной одежды Smartwool применяет синтетические волокна только чтобы обеспечить прилегание одежды и продлить сроки ее службы. В составе термобелья от американской компании процент эластина варьируется от 3% до 45% в зависимости от назначения одежды.
По типу активности различают термобелье:
- Для повышенной активности и интенсивных тренировок. По своей структуре чаще всего состоит из нескольких функциональных слоев, благодаря чему эффективно отводит влагу и тепло от кожи, обеспечивает поддержку мышц и необходимую компрессию; плотно прилегает к телу.
- Для низкой активности и сохранения тепла. Имеет в составе высокий процент натуральных волокон. Исключением является базовый слой из Polartec или линейка термобелья Polar Bear от Accapi. Инженеры разработали синтетическое волокно, которое по своей структуре и теплоизоляции напоминает шерсть белого медведя. Оно обеспечивает сохранение тепла, мягко ложится на тело, имеет зональные компрессионные вставки, благодаря чему подходит также для активных нагрузок в холодный период.
Утепляющий слой
Средний или утепляющий слой используется для сохранения тепла тела. Он должен быть достаточно дышащим, чтобы пропускать влагу от тела и термобелья наружу, к верхнему слою одежды.
Функцию утепления исполняют флисовые кофты, кофты из полартека, пуховые свитера и куртки на синтетическом утеплителе. Также для тех, кто часто мерзнет, производители предлагают флисовые и пуховые штаны.
Флис и полартек – основные материалы для производства среднего слоя. Они отлично сохраняют тепло, выводят влагу наружу. За счет спиралеподобных волокон материал хорошо тянется, эластичный, готовые изделия облегают тело. Благодаря своей универсальности флиски можно использовать и для outdoor, и для города.
Основные характеристики среднего слоя из флиса:
- Сохранение тепла обеспечивается при помощи особого «воздушного» плетения волокон;
- Хорошо тянется и облегает;
- Ткань дышит, хорошо сохнет, не накапливает влагу. Синтетические материалы способны сохранять тепло даже во влажном виде;
- Компактность и небольшой вес;
- Гипоаллергенный.
При этом флис различают по плотности: тонкий – до 100г/кв.м; средней плотности 200 г/кв.м и плотный или толстый - 300 г/кв.м и больше. Ярким примером плотных теплых флисовых кофт является линейка Factor Hoody от американской компании Black Diamond. Она имеет плотность 265 г/кв.м и отлично сохраняет тепло. При этом во время изготовления материала в основной состав добавили 2% шерсти мерино, благодаря этому удалось снизить вес готового изделия и повысить теплоизоляцию.
Еще один вариант утепления – это пуховые свитера и синтетические куртки.
Если классический пуховик используется самостоятельно, то пуховые свитера рассчитаны на использование со штормовыми куртками, которые будут защищать от влаги и ветра. Именно поэтому для их пошива используют ткани минимальной толщины для изготовления верха, а их крой отличается от обычного пуховика. Пуховые свитера немного короче, часто без капюшона, имеют приталенный крой.
Еще одна особенность пуховых свитеров – это их компактность, при необходимости они упаковываются в собственный карман или специальный мешочек для транспортировки.
Большое значение производители уделяют выбору пуха. Чем он качественнее, тем теплее и легче будет готовое изделие. Пуховка Approach Down Hoody от производителя Black Diamond утеплена 800-м пухом и вес женской модели в размере М составляет всего 250 (!) грамм.
Модели с синтетическим утеплителем по своим характеристикам не уступают пуховкам, при этом практически любой искусственный утеплитель сохраняет до 70% тепла во влажном состоянии. Самые популярные типы изолирующего материала – это PrimaLoft Gold, PrimaLoft® Silver Hi-Loft, PrimaLoft® Gold Insulation Down Blend, Termoball, Coreloft, T-Core Fill. Такие утеплители отлично сохраняют тепло, имеют хорошую паропроницаемость, малый вес.
Верхний слой
Основная задача верхнего слоя – это защита от ветра, дождя и снега. Но, чтобы система трех слоев работала без сбоев, внешний защитный слой должен выпускать наружу влагу от тела. Иначе, защищаясь от влаги извне, можно переохладиться от влаги изнутри. Для решения такой задачи производители используют мембранные материалы.
Туристическая мембрана – это особое покрытие основного защитного материала, благодаря которому влага выходит наружу. При этом покрытие не пропускает влагу в виде дождя и снега сквозь основную защитную ткань.
Различают два основных типа мембран – микропористые и на основе гидрофильных материалов. Если говорить просто, то микропористые мембраны выпускают влагу через поры в тончайшей пленке, которая является частью покрытия. Во втором случае пар выходит наружу, проникая между волокнами ткани. При интенсивном движении выделяется большое количество тепла и влаги, а мембрана служит их проводником наружу, она будто впитывает влагу и равномерно выводит ее на поверхность материала.
По типу конструкции различают:
- Двухслойные мембраны. Защитный слой наносится на основной материал. Используются в городских и горнолыжных куртках.
- Мембраны 2,5 слоя имеют дополнительно полимерную пленку на поверхности для защиты мембраны от механических повреждений и стирания. Это самый популярный тип мембран на сегодня. BD.dry от Black Diamond – это пример качественной защиты на основе мембраны 2,5 слоя.
- Трехслойные мембраны состоят из основного материала, защитой мембраны и защитной ткани. Таким образом готовое изделие надежно защищает от непогоды, имеет высокую износоустойчивость. Недостатком является высокая стоимость и вес. Такие мембраны выбирают альпинисты для восхождений.
При выборе мембраной одежды важно обращать внимание на два основных показателя:
Водонепроницаемость характеризует уровень осадков, который выдержит внешняя одежда. Измеряется в миллиметрах водного столба.
Паропроницаемость отображает свойство материала пропускать пар от тела наружу. Измеряется в г/м²/24 часа. Этот показатель намного важнее предыдущего в связи с тем, что самым важным при активной деятельности является сохранение поверхности кожи сухой. Если внешний защитный слой одежды не будет справляться с этой задачей, есть вероятность переохлаждения.
Помимо мембранного покрытия внешний слой одежды имеет также особый крой для того, чтобы можно было контролировать температуру и влажность на поверхности кожи самостоятельно. Вентиляционные отверстия на куртках и штанах позволяют выпускать излишки тепла при интенсивных нагрузках или, наоборот, сохранять тепло. Регулируемые манжеты, затяжки на капюшоне и по низу куртки выполняют ту же задачу.
Линейка курток Liquid Point Shell Jacket от Black Diamond сочетает в себе все необходимые характеристики хорошей штормовки – мембрана Gore-Tex® PacLite, вентиляция в области подмышек, липучки на манжетах, анатомичный капюшон с козырьком.
Специализированная одежда
Также оптовая компания SMG занимается реализацией специализированной одежды и функциональных головных уборов для велосипедистов, скалолазов и др.
Одежда для велосипедистов
При разработках одежды для велосипедного спорта важно учитывать условия использования. Спортсмен большую часть своей тренировки проводит в седле. Соответственно, экипировка должна быть комфортной, хорошо прилегать, не сковывать движений.
Функциональные решения в виде карманов на спине, сетчатых вставок, лямок на шортах и штанах, применение ветрозащитных накладок используются для того, чтобы гонщик комфортно себя чувствовал независимо от того, вышел он на легкую велосипедную прогулку или участвует в мировых соревнованиях.
Компания POC занимает лидирующие позиции по производству велосипедной экипировки и популярности среди велосипедистов. В их ассортименте представлена полная экипировка для спортсменов разного уровня подготовки: футболки и джерси, шорты и штаны, перчатки и рукава, шлемы и очки. Помимо этого, в последние годы производитель выпустил на рынок линейку одежды lifestyle, которая включает также пуховики и зимнюю верхнюю одежду.
Одежда для скалолазания
Во время занятий скалолазанием и альпинизмом к одежде выставляются следующие требования:
- Эластичность для обеспечения свободы движений, такая одежда не должна сковывать или мешать сделать очередное движение;
- Эффективный отвод влаги. Несмотря на то, что скалолазание – это не самый динамичный вид спорта, тело выделяет большое количество тепла и влаги из-за больших физических нагрузок. Важно, чтобы одежда эффективно выводила пот наружу к внешним слоям и не накапливала ее в волокнах.
- Сохранение тепла – важное качество, особенно для тренировок в холодный период;
- Функциональные решения в виде удлиненных рукавов, анатомичных капюшонов, рассчитанных на шлем или каску, карманов для щеток, фиксаторов для магнезниц.
В ассортименте бренда Black Diamond представлен широкий выбор технологичной одежды для скалолазания, как на естественном рельефе, так и для боулдеринговых залов.
Головные уборы
В обеспечении комфортной теплорегуляции важную роль играют головные уборы. Независимо от типа активности, правильно выбранный головной убор может как сохранять тепло и выводить влагу наружу, так и охлаждать голову, тем самым предотвращая перегрев.
Компания Buff предлагает большой выбор:
- Кепок;
- Панам;
- Мультифункциональных повязок;
- Шарфов;
- Балаклав и подшлемников.
Уникальная разработка бренда – ткань микрофибра. Она отлично отводит влагу, поддерживает оптимальный микроклимат на поверхности кожи, защищает от ультрафиолетового излучения. А для того, чтобы на поверхности волокон не размножались микроорганизмы, ткань проходит антибактериальную обработку по технологии Polygiene®, благодаря этому она также не впитывает и не накапливает запахи.
Собираясь в поход или в спортзал, важно позаботиться о соответствующей одежде. Оптовая компания SMG предлагает оригинальную экипировку от ведущих производителей туристического снаряжения Buff, Black Diamond, POC, Accapi, Smartwool.
Ознакомиться с ассортиментом и купить одежду вы можете в магазинах.